Shiatsu

Cos'è lo Shiatsu

Lo Shiatsu è un trattamento di origine giapponese che si basa sulla pressione esercitata con le dita, i palmi e i gomiti su specifici punti del corpo, lungo meridiani energetici conosciuti da millenni nella medicina tradizionale cinese e ora sempre più convalidati dalle ricerche scientifiche.

L' obiettivo è ristabilire l’equilibrio energetico che porta salute nell’organismo, incoraggiando il naturale processo di autoguarigione.

Lo Shiatsu aiuta a rilassare il corpo e la mente, riduce tensioni muscolari e stress, migliora la postura, la circolazione sanguigna e linfatica e la qualità del respiro, sostenendo così il benessere psicofisico complessivo.

Quali problematiche e patologie può curare?

• Tensioni muscolari e dolori articolari

  Lo Shiatsu aiuta a sciogliere contratture e rigidità, migliorando la mobilità e alleviando dolori a schiena, collo e tutte le altre articolazioni, grazie alla stimolazione della circolazione energetica nei meridiani che sottendono la struttura fisica del corpo. 

• Stress, ansia e insonnia

  Le pressioni ritmiche e il lavoro sul respiro favoriscono il rilassamento profondo del sistema nervoso, riducendo lo stress, migliorando la qualità del sonno e riportando calma mentale. 

• Cefalee e disturbi legati alla tensione

  Agendo sui meridiani collegati a testa, collo e spalle, lo Shiatsu guarisce emicranie e mal di testa di origine miotensiva, migliorando l’ossigenazione dei tessuti. 

• Problemi digestivi e disturbi viscerali

  L’azione sulle aree addominali o anche aree specifiche di diagnosi (chiamate Punti Mu) e sui meridiani collegati agli organi interni sostiene il buon funzionamento dell’apparato digerente e aiuta in casi di problemi digestivi, gonfiore, reflusso o stitichezza. 

• Disturbi femminili e squilibri ormonali

  Lo Shiatsu può aiutare a regolare il ciclo mestruale, alleviare i dolori premestruali e supportare i cambiamenti legati a gravidanza e menopausa, favorendo armonia energetica e rilassamento. 

• Problemi respiratori e affaticamento del torace

  Attraverso il lavoro sul respiro e i meridiani del torace, migliora la capacità respiratoria, sostiene la vitalità e rafforza il sistema immunitario. 

• Senso di stanchezza cronica o Insonnia

  Favorendo una migliore distribuzione del “Ki” (energia vitale), lo Shiatsu riporta equilibrio nel sistema corporeo, ristabilisce i ritmi circadiani e il ritmo sonno veglia.